Sólo puedo escoger 1 Hago parkour desde hace 1 año y estoy un poco estancado (no mejoro) y es solo 1 día a la semana Y el crossfit lo odio , me hace sufrir ,pero me es necesario para un futuro... Y son 3h a la semana Que opinais? saludos
mmmm.. tremendo dilema el tuyo, como el comentario de arriba, haz lo que te guste y te parezca mas cómodo y agradable para ti. punto.
sinceramente encuentro muy hueon dejar que otros decidan o influyan por ti, debes hacer lo que te guste
haz crosfit, si sientes que es dificil para ti ese es el indicador correcto de que es el deporte correcto. dado que la dificultad hara que desarrolles el espiritu de superacion y te propongas metas. almenos yo lo veo por ese lado.
El crossfit es mucho completo que el parkour, pero si una persona es feliz vueltas de carnero o el salto de la rana, que las haga... Lo importante es hacer lo que uno se sienta bien!!
wtf... las cargadas de potencia que funcion cumplen? los de crossfit las aplican bien entonces? un simple ejemplo para aclarar el asunto. creo que deberias acondicionarte primero y luego hacer lo que quieras, asi evitaras lesiones futuras, y ojo... un deporte no solo se elige "para el verano" sino que es algo que perdura en el tiempo.
