la elongacion se trabaja con el find e evitar lesiones en una pelea en frio... como bien dices no es necesario patear sobre las costillas (aunque de todas formas tu gamma de posibilidades se amplifica) sin embargo una buena elongacion nos ayuda a que cuando patiemos a las costillas en frio...no nos de un tiron...ya que nuestro cuerpo estará acostumbrado a alturas mayores.
una buena flexibilidad y elongación es importante ya que, como dice reiko ,sirve para evitar lesiones y además amplia tu rango de movilidad haciendo que tus tecnicas se vean mas estilizadas por asi decirlo. No es necesario tener elongacion 180° pero si una que te de una mayor movilidad.
como señalas el tener buena elongación evita las lesiones, pero el intentar obligar a tu cuerpo a hacer algo que no puede también lo termina dañando, no todo el mundo tiene buena elongación ni esta diseñado para lanzar patadas altas, llevo años entrenando y la máxima elongación que consigo es llegar al cuello de alguien que mide 1.70, y no estoy de acuerdo contigo en cuanto a que el patear alto te de una mayor gama de posibilidades, lo peor que puedes hacer en una pelea es intentar patear a la cabeza, es mas fácil que te atrapen la pierna, que te den una patada a los genitales, que te tiren al piso, etc y a eso hay que sumarle que la mayoria ni siquiera intenta esconder la patada con alguna combinación de golpes, sino que simplemente lanzan la patada a la de Dios.
Aqui teneis el libro en PDF donde podeis verlo sin descargar y podeis imprimirlo si quereis http://escuelareido.files.wordpress...entos-para-artes-marciales-por-sang-h-kim.pdf
que TU NO PUEDAS HACERLO no significa que realmente sea lo peor. hay personas que le resulta muy comoda la patada a la cabeza... todo depende de las habilidades del que lo ejecuta. ahora insisto una buena elongacion ayuda bastante ..quizas tus resultados no son optimos por que elongas de alguna manera inadecuada... yo he visto personas "duras" lograr abrirse de piernas...con mucho trabajo...pero es posible.
existen muchas artes marciales que se especializan en golpear los genitales a cualquiera que levante la pierna por sobre la cadera (silat, wing chun, shorin ryu, etc), por lo mismo resulta bastante peligroso el hacerlo y peor aun cuando se lanza la patada sin una combinación previa, pero cada quien con lo suyo y como no me interesa tu opinión sera la ultima vez que te responda
jejeje lo tuyo es severo CORRECCION: TODO LO CONTRARIO A TU RAZONAMIENTO NO TE INTERESA... como dicen los abuelitos... "un cerrado de cabeza" jajaja volviendo al tema central. la elongacion influye positivamente en todos los aspectos en un combate, si mas bien como explique anteriormente NO ES NECESARIO patear sobre las costillas. sin embargo las posibilidades y gammas de ataque se amplifican... independiente que se trabaje para golpear genitales al levantar la pierna o los derribos... pero hay casos que las piernas se manejan de tal forma, que pueden perfectamente patear la cabeza sin mucho problema e incluso hay gente q se siente mas comodas con las piernas q con los brazos (puede ser mi caso personal). esto es por q simplemente la preparacion es distinta...y no por que la mayoria les cueste usar las piernas. significa que sea ley que es lo peor patear alto... una vez un maestro de ninjutsu en un encuentro le dijo eso a un taekwondista "esas patadas a la cabeza no te sirven en una pelea real" yo le discutia exactamente lo mismo que discuto aqui. pero mi colega taekwondista dijo "probemos" en un combate sparring el maestro de ninjutsu se acerco para tomar y golpear... y se comio una patada giratoria con salto muy intuitiva del taekwondista... bueno todo el resto es de imaginarse (mi rapida carrera al botiquin) por esto mismo digo: no es ley que las patadas altas no sirvan..a muchos les sirven...mucho mas que los golpes bajos...todo depende de la preparacion del practicante
Chicos porfa no se desvíen del tema, aquí el amigo no pregunta que sea mas o menos efectivo cito lo que el planteó: Como ven él es Taekwondista y necesita una mejor elongación para el buen entrenamiento de esta disciplina, cabe destacar que para sus examinaciones de grado le pedirán que ejecute ciertas patadas y es lo mas probable que también le exijan una elongación deseable. Amigo en este caso no puedo ayudarte, lo mío es el boxeo y el aikido, pero te recomiendo que sigas los consejos de los pateadores de la zona como Raizo, Reiko, Darcksephiroth, también el libro que posteó Naranjito es muy bueno. Constancia mi estimado y tómese su tiempo para conseguir la elongación deseada nadie lo apura. Saludos!
toda la razon sr jyn rock! en fin..al compadre del tema..que haga mucha elongacion por que le servirá montones....saludos!!
compadre la mejor forma de hacerlo es forzar cada vez q puedas la zona quieras tener resultado pero de a poco , si llegas hasta una parte con la felxibilidad o con la elongacion trata de llegar hasta donde te duela ( por decir alguna forma ) y si no puedes que alguien te ayude a realizar el ejercicio , la idea es tratar de ser costante en lo que realices y veras q de a poco empezaras a tener resultados . saludos
