Quedas invitado a pasar por la nueva Votación de la
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¿Has hecho alguna vez el Heavy Duty?
si es whey, en la info nutricional sale 24 gr de prote y 3 de carbos...
es que yo entreno 5 veces a la semana, por eso preguntaba
quede igual xd tomo entonces o dejo de tomarla ?... yo pensaba en tomar la prote normalmente despues de entrenar (la whey) y el cgt dejarlo hasta que termine de hacer la cetogenica...
hola, quizas tu sepas, es que tenía pensado hacer la dieta cetogenica... pero tomo whey gold (sabor chocolate blanco) y cgt-10 (frambuesa), los dejo de tomar para hacerla? o no influye ?
el whey gold tiene 3 gr de carbos y el cgt 9 gr... saludos
te invito a participar en el nuevo concurso de la diskeria musical
Especial Mes del Terror!
saludos
anda desaparecido perrin
Gracias men, entonces mejor me guiaré por una buena dieta, ahí estaré averiguando más.
Gracias por la respuesta men, y me recomiendas tu que tome creatina? en polvo o pastillas? -
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