vi un usuario que se llama Haine 
Áιne
Usuario Maestro nvl. 6 ★ ★ ★ ★ De San Esteban, Los Andes comaire lola
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oie tienes tu versión mala en el foro o.o
para mi fue lo de siempre, como trabajo 4 x3 e.e
Agotador, cambias las cosas para la casa de al lado y fue el medio cacho bajar el colchon de mis viejos del segundo piso e.e y me pasaron otro que es la mitad del que les pase XD, lo bueno es que ahora deberia llegarle una plata a mi mamá a fin de mes y remodelarian mi pieza y le quiero poner harto aislante para poder ver las peliculas con el hometeather a todo chancho.
y hoy hice la declaración de renta, me devolveran 50 lukas de impuestos, y estoy muerto de sueño me pasaron a buscar a las 6 de la mañana para subir a collahuasi e.e
hola Áine, que tal tu fin de semana?
aaaaaaaaaaaa no cachaba eso, sabia lo del potasio,y en todo caso yo me asesoraba con un compadre de una pagina de fisicoculturismo y me ha servido bastante.
claro, por eso te digo, en todo caso no se si el platano ayuda a los huesos , lo que se es que ayuda para los calambres por el potasio, y no se, la verdad yo he ido al nutricionista pero son muy extremistas, es como que siempre te evaluan pensando en que estas sentado todo el día
es que depende, por ejemplo, yo he leido que el platano sirve para "bajar el apetito", onda si te da un atacaso de maña o hambre en la noche, te comes un platano, en ves de hacerte un pan y quedas bien, al menos a mi me ha servido,dentro de las frutas es la que más me llena, pero en internet en contras info que apoya el consumo y otras que no, yo al menos he probado y nada de que quejarme.
ahora lo sabes
es por un tema de costumbre, son una buena fuente de proteina y me los como así porque se asimilan mejor.
huevos normales tambien he comido durante la semana,pero duros, como 3 huevos en el desayuno cuando estoy en la casa.
yo hace una semana compre como 5 cajitas de huevos y ya nos las comimos en la casa -
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