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Depende pue compadre. Que haces alguna rytina? Comentame un poco mas de detalle en pv por que es re poco lo que aparesco por esta seccion. Una rutina seria lo idal. Veamoslo pue cumpa.

COMPADRE SI ESTAS BIEN CON LO QUE BAJASTE EL FAT BURNER ES UN COMPLEMENTO Y PUEDES HACERLO CUANDO QUIERAS COMO UN EXTRA YO RECUERDO QUELO HACIA LOS FINES DE SEMANA DESPUES DE LA RUTINA. COMPADRE QUERIA INVITARLO A QUE SEA PARTE DE ESTA COMUNIDAD EN FACEBOOK PARA QUIENES HAN COMENZADO O ESTAN...

COMPADRE QUERIA INVITARLO A QUE SEA PARTE DE ESTA COMUNIDAD EN FACEBOOK PARA QUIENES HAN COMENZADO O ESTAN COMENZANDO CON ESTAS RUTINAS P90 O P90X Y USTED DEBERIA SER DE LOS PRIMEROS CUMPA http://www.portalnet.cl/comunidad/showthread.php?t=504318 SALUDOS

compadre que bueno que se entusiasme. yo le recomiendo el p90 por que si te lanzas con el p90x te va a matar y no vas a hacer nada. lo otro que es bastante delicado es el asunto del cigarro ( acabo de responder a un post de un socio que desea comenzar tambien y fuma bastante ) y te digo lo mismo...

yo aun no entiendo como la gente pudo ser tan ingenua y votar por este maldito hijo de p....

me parece que estaba en el paquete pero si no es asi lo voy a buscar y te aviso. saludos

si. para mayor masa muscular disminuir las repeticiones al aumentar el peso y para marcarse ( lean ) mayores repeticiones con menor peso

pucha depende cumpa pero quizas puedes comenzar por unas de 5 a 10 kilos

chupaya vayale entonces compadre

quizas para ti sea muy lento pero para gente con harto o mediano sobrepeso es ideal para comenzar. quizas debas probar el p90x. saludos

es mas higienico rebajarse y transpiras menos. en lo personal me gusta mi mujer rebajada o incluzo depilada ( es una lata tener sexo oral y quedar con la boca llena de pelos ) y a ella le agrada que yo este rebajado ya que dice disfrutarlo mas. muy pocas veces me e afeitado por que igual pika...

cual es la pagina que deseas entender . ya que la verdad las encuentro bien simples y en mi caso ni siquiera las ocupaba . pero preguntame y te explico

Compadre se agradece la verdad. yo no me manejo mucho con el asunto de torrents pero quiero ver el programa de hip hop abs que es del mismo creador de insanity. asi que baje el programa u torrents y esta bajando perfecto por ahora. en cuanto a las consultas que tienen algunos socios con...

sabes que yo los tengo original tambien pero solo los puedo subir full dvd y me los consegui comprimidos y estan en mp4 pero al usar el nero y quemarlos no tienen ningun problema. si aun tienes problemas avisame y te puedo datear con otros links. saludos

ni me recuerdo me parece que estan en mp4 tambien. pero a que te refieres con el video de mesa?

no los resultados son menores ya que este es como la previa al p90x. pero es recomendable para quienes no tienen actividad fisica o estan pal loly o con mucho sobrepeso

la verdad es que subiras tu masa muscular con el p90x. quizas hayan otros programas que sean mejor que el p90x pero no sabria decirtelo. eso si el aumento de los pesos aumentara tu masa muscular y obviamente tener bastante atencion en la dieta. el gimnasio siempre tendra una ventaja sobre...

no , no tiene el mismo efecto ya que el p90 es mucho mas suave y es para acondicionar el cuerpo y bajar de peso. pero bastante diferentes de la intensidad del p90x. yo siempre recomiendo comenzar con el p90 1ue son 90 dias y luego de una semana hacer el p90x que son otros 90 y la verdad es que...

compadre hay varios links aca que estan caidos por eso resubi todo el programa en el gimnasio videos unisex pero al parecer la gente requiere de este post tambien asi que este fin de semana JURO que lo resubo. saludos

bajalo por medio del gimnasio videos unisex