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por nada perrin

ja ja vale socio

exelente eleccion

ya po socio

no paha na cumpita. es un mito urbano que si haces fisico culturismo ( con anabolicos ) quedas chicos ya que estos actuan con la testosterona ( hormonas masculinas )que es la que regula el crecimiento de una persona. solo debes preocuparte en no hacer exeso de pesos ( fisico culturista ) pero al...

gracias se agradece

estan resubidos en el megapost el gimnacio cumpa por megaupload. discullpa la demora en responder pero recien me di cuenta de todos estos mensajes :) saludos

cumpa por que no puede bajar las rutinas? no sabe como? por que no es por ser mala voluntad pero me tendrias 1 dia entero escribiendo y explicandote las rutinas. recuerda que son 12 videos de 1 hora cada una con 25 a 30 ejercicios diferentes. espero su respuesta cumpita. discullpa la demora en...

si compadre es simplemente increible. discullpa la demora en responder pero recien me di cuenta de todos estos mensajes :) saludos

existe un post con un libro para crecer de estatura cumpa. busquelo y si no lo encuentra me avisa que aun recuerdo donde hay otro discullpa la demora en responder pero recien me di cuenta de todos estos mensajes :) saludos

usted es la mejor aun espero

compadre con banco de pesas no tengo nada. ahora todos los p90's p90, p90master, y p90x tienen trabajo pcon mancuernas para todas las areas del cuerpo. en el megapost gimnasio hombres existe la guia de musculacion que trae varios ejercicios con banco para que revises. discullpa la demora en...

grande campeon

que tal cumpa sabes que los videos que he subido de abdominales aun estan funcionando por lo que tengo entendido . te recuerdas del nombre del programa? el p90x es perfecto par alo que necesitas cumpa. pero de todas formas subire otros videos que son muy buenos y uno que es simplemente...