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hola gente, gusto en saludarle tengo algunas dudas y me gustaria que pudieran aclararmelas: 1.- hay algo malo en poner una cucharadita de cafe en mi batido de proteinas pre entreno? sinceramente el cafe me ayuda y ademas la prote que compre (On vanilla ice cream) tiene un sabor un tanto malo y...

bueno quizas es un poco extremo el titulo pero la cosa es que apesar de ser "flaco" para la gente considero que tengo una importante cantidad de grasa en el cuerpo, mido 1.70 peso 62 casi 63 kilos y calcule un 21.8% de grasa corporal, tengo problemas a los riñones y sufro hipotiroidismo los...

Hola gente hace unos meses que estoy alimentandome sano y realizando ejercicio para quemar grasa y tener por fin un verano sin polera, bueno la cosa esque bajo bastante lento de peso y aveces suelo comer poco, deje de lado los alimentos procesados azucares y grasas la duda que me resalta es con...

Hola gente me dirijo a ustedes, hace poco mi hermana adopto un perrito, un poodle mediano que estaba en un basural, el perro es super simpatico y cariñoso a todo esto esta castrado. El problema es que el wn le da por mear arriba de los sillones lo a echo 2 veces y meo una vez la cama de mi vieja...

buena gente queria preguntarles bien especificamente que hay q hacer para quemar grasa, bueno estoy hace 1 mes a "dieta"(comer 5 porciones de comida al dia, evitar carbohidratos osea comerlos en pan integral y una vez a la semana fideos y arroz) y haciendo unas 3 o 4 veces gym (pesas y eliptica)...