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Wena cabros, alguien cacha de donde descargar gratis los libros de fitness revolucionario?? tengo el desencadenado, pero quiero el "el plan revolucionario" y el "efecto kettlebell", que no los encuentro por niun lado. Saludos

Hola cabros, hace poco empece el gym, mi idea es aumentar mi masa muscular y me he dado cuenta que cuando me quedan 3 o 4 ejercicios por hacer, no logro terminar las series, me cuesta un montón y termino bajando el peso para poder cumplir con las series. Es normal al principio (he ido 8 veces al...

wena cabros, como recomiendan consumir este tipo de suplementos? lo que pasa es que veo que si consumo un ganador de peso tal y como dice en el envase, no duraría nada el suplemento.

Hola, alguien recomienda algún lugar de concepción para imprimir apuntes, libros, entre otros documentos? libros que superan las 500 hojas.

Hola, quiero empezar a realizar rutinas de estiramientos, para mejorar mi flexibilidad, pero no cacho mucho como empezar. He leído que antes de estirar hay calentar, pero hay otros que solo estiran sin haber hecho pre calentamiento.

Cabros donde se puede comprar guantes de box y mma en concepcion?? A parte del aqualund :eusanaughty:

hola, quería saber si alguien conoce algún ejercicio que trabaje los mismos músculos que las flexiones en pica.

El príncipe llegó a Alemania. Como tantos otros, arriba a un país cuya cultura desconoce en absoluto y cuyo lenguaje probablemente jamás aprenderá. Llega después de su reciente y exitosa incursión en Brasil en donde, gracias a una mixtura poco común de pachorra y técnica, deslumbró y se...

Aqui les dejo un muy buen libro que utilize la vez que me prepare para dar la PSU de matematicas, ademas agregue un formulario de algebra y otro de geometria, y tambien un resumen de la PSU de matematicas. Contenidos Apuntes de preparación para la PSU de matematicas Formulario de Álgebra...

Aqui les dejo unos audos que relatan la materia mas relevante de la PSu de lenguaje. Todos sabemos que hoy por hoy ya no se miden los contenidos de forma directa, pero si es bueno tener ciertas nociones y que con estos audios podria ser mas facil reforzarlos. Contenidos 01 - El discurso...

Aqui les dejo estos audios que te relatan los mas relevante de cada contenido de la PSU de Física. Contenido 1.- El sonido 2.- La electricidad 3.- La luz 4.- El movimiento 5.- El calor 6.- La tierra y su entorno 1° parte 7.- La tierra y su entorno 2° parte 8.- La tierra y su entorno 3° parte...

soberbios :lol:

El futuro Crack nacional está viviendo su segunda experiencia en un grande de europa. El talentoso mediocampista de 9 años David Pérez esta vez fue invitado por el Ajax de Holanda a entrenar y conocer las instalaciones del club de cara a un posible fichaje en un tiempo más. Recordemos que...

"Colo Colo no tuvo la pelota ni oportunidades ante un rival claramente confundido en su motivación. Solo pudo encontrar el resultado que buscaba gracias a la fortuna, el árbitro y a retrasar a Vecchio y Valdés en el primer tiempo..."Dejémoslo en claro para no enredarnos en tonteras: Colo Colo...

Estadísticas Colo Colo DT: Jaime Pizarro Universidad de Chile DT: Héctor Pinto Goles: 0-1 Rivarola 27' 0-2 Iturra 50' 0-3 Gioino 72' 0-4 Gioino 82' Capturas: Formato: AVI Enlaces: Contraseña: www.portalnet.cl Si a alguien le molesta el post evite comentario ;)

Diurno Vespertino

Botafogo vs San Lorenzo Zamora vs Atletico Mineiro Santos Laguna vs Arsenal de Sarandí Universitario vs Velez Sarsfield Independiente Santa Fe vs Nacional de Montevideo

Con tan sólo 19 años, el estudiante Joaquín Moraga anhela comenzar a la brevedad sus estudios de magíster, luego de finalizar esta semana su carrera de Licenciatura en Matemática en la Universidad de Concepción. Afirmando que “en la Universidad comencé a vivir este arte de crear y de expresar...

Hola compas del design, quisiera saber como puedo lograr retocar una imagen tal como esta: ojala alguien me pueda ayudar, gracias.