salud

  1. Hans Landa

    Tomar una cerveza al día ayuda al corazón

    Bukowski dijo: “quédate con la cerveza, que es la sangre que fluye, la amante continua”. Además de ser poético, Charles tenía razón en que la cerveza es como la sangre que fluye; el exceso y la escasez de ambos líquidos en el cuerpo son igualmente perjudiciales. Y es que la cerveza no solamente...
  2. L

    Duda Plan de Salud y Licencia Rechazada

    Hola amigos, alguien que sepa que pasa en este caso: Me encuentro con licencia médica y las 2 últimas han sido rechazadas, tengo claro todo lo que tengo que hacer para apelar en el compin y de la superintendencia de salud, pero mi consulta es la siguiente, si las licencias quedan rechazadas...
  3. diegoss

    Deja de consumir drogas y así luce un año más tarde

    El pasado de un hombre de 30 años, conocido en Reddit como 'TheDude007', estuvo marcado por una fuerte adicción a las drogas. Consumía cocaína, oxicodona (un opioide), éxtasis, LSD y acabó perdiendo su familia, los negocios, su casa y la salud. "Miré a los ojos de mi hija de 3 años y me di...
  4. cronoxz007

    [CONSULTA] Ayuda para bajar de peso

    Holaa.. pta cabros la verdad es que no me di ni la paja de buscar algún tema, así que si es que ya estaba pido las disculpas correspondientes. Ahora mi consulta es, puedo bajar de peso si como la mitad de lo que como actualmente, porque ahora estoy gordo pero bajo de peso asi como cada 3 meses...
  5. diegoss

    Tiroides: La importancia de la detección a tiempo

    En Chile, alrededor del 25% de la población padece de algún tipo de enfermedad relacionada con la tiroides, las cuales se pueden controlar con un diagnóstico y un tratamiento oportuno. La Dra. Daniela Navarrete, endocrinóloga de Clínica Ciudad del Mar, explica en qué consisten estas patologías y...
  6. diegoss

    Por qué los niños menores de un año no deberían beber jugo de fruta

    Como el jugo natural se considera nutritivo, los padres no suelen imponerle a los niños límites para su consumo. Sin embargo, una asociación de referencia en pediatría en Estados Unidos advierte del riesgo de un consumo excesivo en los niños, especialmente entre los más pequeños. Los niños...
  7. diegoss

    Qué causa y como prevenir los calambres al hacer ejercicio

    Los calambres suelen durar segundos o pocos minutos, pero hay casos en los que la contractura y el dolor se prolongan por mucho más tiempo. Los calambres muchas veces no avisan y el riesgo de sufrirlos es alto cuando hacemos ejercicio, en especial cuando exigimos a nuestro cuerpo al máximo...
  8. Vieja Julia

    Opción de no ser padres

    Hola chic@s! Hace varios años me he planteado la opción de no ser padre y para ello tomar un camino definitivo, hablo directamente de la vasectomía, creé este tema por dos razones principalmente, la primera es conocer un poco la postura de muchos de ustedes y la opinión que tienen respecto a...
  9. Sir Alek

    ¿Cómo logré bajar de peso?

    Hola Portalianos y Portalianas Después de mucho tiempo me decidí a contar mi experiencia como gordito de toda la vida. Desde niño traté de hacer dietas para bajar de peso, lograba bajar de peso matándome de hambre, pero al final, volvía a mis hábitos y quedaba más gordo que antes por el efecto...
  10. guitarclas

    El ayuno intermitente – el aliado olvidado de la salud y la estética

    El ayuno intermitente – el aliado olvidado de la salud y la estética Temáticas a tratar: • ¿Qué es? • Tipos de ayuno • Requisitos • Qué cosas comer después de un ayuno • Cómo se si me está sirviendo En esta ocasión vamos a hablar acerca del ayuno intermitente...
  11. D

    Consejo fonasa/isapre

    Hola amigos portalianos, hace poquito deje de ser cargar familiar en fonasa, y pronto comenzare mi primera peguita, ahora mi pregunta ¿que es mejor? fonasa o isapre, ya que empezare a trabajar en una peguita modalidad part-time y no cacho cual seria mejor.....también tengo otra preguntita, ya si...