105 dominadas!, ¿Y Ustedes cuantas hacen?.

Tema en 'El Gimnasio De PortalNet' iniciado por .:HorusBlack:., 27 Feb 2013.

  1. davidd

    davidd Usuario Casual nvl. 2
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    Yo hago 7 como máximo..... si sé que soy pajero.
     
  2. darkmorgan

    darkmorgan Usuario Habitual nvl.3 ★
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    el wn usa mucho el impulso, así no vale. En mi caso tengo barras y cuando no practico no hago mas de 3, pero cuando andao entrenando llego a las 15, pero es el ejercicio que mas me cuesta.
     
  3. Luciano Ignacio

    Luciano Ignacio Usuario Nuevo nvl. 1
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    Pense que era de futbol :lol:
     
  4. 'SeijvroAkashi.-

    'SeijvroAkashi.- Usuario Casual nvl. 2
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    El weon se impulsa y la técnica que yo tengo entendido es hacerlo concentrado y solamente aplicar la fuerza de los brazos.
     
  5. chan89

    chan89 Usuario Nuevo nvl. 1
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    no es por desmerecer pero el compadre no esta haciendo una buena técnica xd ocupa el medio impulso dudo que bien hechas se haga con suerte 50

    ahh y lo otro yo no veo que haga 105 a las 41 barras se baja ahí ya hay descanso..
     
    #17 chan89, 27 Feb 2013
    Última edición: 27 Feb 2013
  6. barsini

    barsini Usuario Nuevo nvl. 1
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    bueno como el tema decía "dominadas" lo relacione con dominar el balón y como eran cerca de 105...iba a postear cualquier cosa...:):):):)...

    pero igual esta bueno el video, ahora el tipo usa una técnica y se impulsa con el cuerpo y eso no tiene mucho valor que hacerlo de la manera correcta...ahora eso no quita que haya echo 100 repeticiones o "dominadas"...

    bueno el video....

    saludos..:eldearriba:
     
  7. jerezano01

    jerezano01 Usuario Casual nvl. 2
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    Chucha! me puse a ver tele y se me olvidó el tema!
     
  8. Rodverchile

    Rodverchile Usuario Nuevo nvl. 1
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    yo tengo potencia en barras, pero ahora estoy completamente fuera de forma, pero igual cuando me presenmté a la brigada de CONAF hice 10 y ni me cansé
     
  9. cko2

    cko2 Usuario Nuevo nvl. 1
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    hoy hice 15 de manera correcta, en todo caso la tecnica del video es la usada x los crossfiteros, y en ese contexto, la tecnica vale callampa literalmente xd
     
    #21 cko2, 27 Feb 2013
    Última edición: 27 Feb 2013
  10. El_KaBrÓn

    El_KaBrÓn Usuario Nuevo nvl. 1
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    Yo me hago 150 barras con una mano y con 30 kilos extra con la gravedad aumentada 1000.
     
  11. pelao5

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    con cuea hago 7 XD
     
  12. hellcat_cl

    hellcat_cl Usuario Habitual nvl.3 ★
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    con el sobrepeso post vacaciones (hartos kilos producto de asados, choripanadas tropicales bailables, melones con vino, ronaldos y demases) me hago como 10 pero bien echas... sin impulso de piernas ni na...