Hola, quiero bajar de peso y me gustaria saber si alguien podria facilitarme alguna dieta, y si tambien se puede complementarla con ejercicios caseros, pero todo casero porque no tengo tiempo por la universidad.
Mido 1,80 y peso 109kg
Porfavor ayudenme, me da lo mismo que la dieta sea muy extrema, entre mas rapido mejor, pero quiero bajar de peso!
Gracias.
Mido 1,80 y peso 109kg
Porfavor ayudenme, me da lo mismo que la dieta sea muy extrema, entre mas rapido mejor, pero quiero bajar de peso!
Gracias.
