Los chilenos somos poco dados a tener habitos alimenticios saludables y a tener una actividad fisica regular, esto da como resultado ser uno de los paises con mayor indice de sobrepeso y/o obesidad. Además comer sano siempre es mas caro a pesar de que los medicos digan lo contrario.
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maria ignacia los rotitos tienen que producir nomas!! me voy a pololear con el primo jose miguel chaoAaahh pero... quitemos ed. física de los colegios no más, nada podría salir mal
totalmente de acuerdo, especialmente con la 3ra bueno. que sin las dos primera no se puede dar, ayer estaba hablando con unos compañeros y ellos decían, ''oye cachaste que le van a sacar un sello a los alimentos'', yo no puse mucha atención ya que no tengo la famosisima junaeb, pero ahora no se podra comprar nada con esa wea, es mas todo los alimentos nutritivos son, cada vez más caros ojo si te están vendiendo el agua hace ya un buen tiempo. Es más la mass media te llena de propaganda chatarra, yo que creo que estamos llenos de vicios y que es super humano tenerlos, pero hay que saber controlarlos, como dices: con conocimiento , cultura por ende hay que tener recursos para poder acceder a ese conocimiento y cultura que tanto sirve hoy en dia , saludos.
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Claro por gordo qlio, si comiendo palomas y guarenes eres feliz, nadie te va a reprochar. Te quiero ver un unos años mas, todo cagao hecho mierda, con la presion, el colesterol y con diabetes vamos a ver si vas a seguir pensando igual bolsa de caca !Me parece bien, cada persona tiene el derecho de comer lo que se le antoje, hay gente delgada que hace deporte y aún así sufren accidentes cerebro vasculares y problemas al corazón. Lo que mas me da pena es la gente ligada a la alimentación saludable que gasta y pierden su tiempo haciendo campañas para vivir mas sano, pero después uno sale a la calle y ve como los restaurantes están a medio llenar, mientras que los patios de comidas y las sangucherías están llenas jajajajaja nada mas rico que un buen bajónEs mas, ahora mismo me estoy arreglando para ir con mi mamá y mi hermano al centro hacer unas compras y pasaremos al Cevasco a tomar once... y aún así no tengo ningún problema físico y cuando me hago controles médicos 1 vez al año me dicen que estoy mas sano que un yogurt, así que a los profesores de educación física, a los nutricionistas, a los que comen lechuguitas y les da asco el azúcar, a toda esa gente me la meto por donde no llega el sol, la vida es para disfrutarla y no para privarse de placeres creyéndose intelectuales porque comen como minas
Comer bien y sano sale caro en Chile y los salarios son bajos, frente a eso no hay panfleto ni proselitismo cultural que sirva, ante la necesidad de comer lo que manda es el bolsillo y no las convicciones. Por eso hay que limpiar el proselitismo de idealismos weones y aterrizarlo a la realidad.
Parte de la charla fue justamente para derribar ese mito. porlomenos en la RM no se en regiones, hay bastantes lugares a precios mas que accesibles , obviamente si asocias comer sano como lo hace un cuico comprando esos jugos naturales como de 3 lucas y hamburguesas de legumbres hechas como a 4 lukas es lógico que te salga caro. Lo importante es , para los interesados en esto , organizarse y ofrecer todo tipo de datos y recetas posibles. De hecho con que le dediques una hora a cocinar en la noche ya tienes comida barata y rica.
Estoy empezando a creer que de verdad eres el guataca de la fotoMe parece bien, cada persona tiene el derecho de comer lo que se le antoje, hay gente delgada que hace deporte y aún así sufren accidentes cerebro vasculares y problemas al corazón. Lo que mas me da pena es la gente ligada a la alimentación saludable que gasta y pierden su tiempo haciendo campañas para vivir mas sano, pero después uno sale a la calle y ve como los restaurantes están a medio llenar, mientras que los patios de comidas y las sangucherías están llenas jajajajaja nada mas rico que un buen bajón
Seguiré pensando igual disfrutando de los placeres de la vida
Tu sigue comiendo como mina y apuesto a que igual te van a encontrar pal pico si te haces un éxamen médico, pajarón que cree que va vivir eternamente 
987l123l7654l
Usuario Habitual nvl.3 ★
si en los 90 eran los argentinos ahora los chilenos, "sos un gordo chileno" sigan comiendo carbohidratos y azucar que van a quedar como la guatona candy..
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Me voy a colgar de su opinión para aclarar algunas cosas.
¿sabe como se miden las calorías de un alimento? pues quemándolas, así, con fuego, y el alimento que más calor libera, pues más calorías tiene. Dicho esto, un tocino tiene más calorías que un pan.
Por otro lado, los 2 únicos ingredientes que usa el cuerpo para fabricar tejido adiposo (la grasa que nos vuelve gordos) son: INSULINA y AZÚCAR, y si nos falta uno de estos ingredientes es IMPOSIBLE, literalmente IMPOSIBLE fabricar tejido adiposo.
Curiosamente nuestro cuerpo solo libera INSULINA, al consumir los hidratos de carbono (HdC) y almidones.
Entonces es por eso que el pan engorda, pero el tocino no.
Daría lo mismo ser gordito, al fin y al cabo, algunas personas incluso lo podrían tomar como un símbolo de belleza, pero el problema está, en que la INSULINA hace otra cosa: Le ordena a los riñones a retener la sal, y la sal absorbe al agua, y con el tiempo, (y las hallullas) y las células con la sal, empiezan a llenarse de agua, y quedan hinchadas de agua, tan gordas quedan, que los nutrientes no son capaces de entrar, resultado: "antojos", y como uno dice "me lo merezco", "lo comido y lo bailado" pués más insulina, y más hambre, y más sobrepeso, y más comida etc etc etc. Con el tiempo, hipertensión, problemas renales, diabetes, Hospital San José, Compín, y como la mayoría no solo come carbohidratos, y las pobres células del cuerpo están muertas de hambre, el sobreconsumo de alimentos (sin contar lo que se botan a la basura), comienza a producir una huella de carbono importante.
Si uno come pan, engorda. Si uno come pan integra, engorda integralmente.
Lo que deberíamos hacer para evitar el problema del sobreconsumo de alimentos, evitar los problemas del Compin, evitar el sobreconsumo de medicamentos y para evitar el colapso de hospitales como el San José, es dejar de consumir Hidratos de Carbono, y cambiar la dieta por una alta en proteínas, básicamente dejar de comer AZÚCAR (todas las bebidas y frutas), HARINA (pan, tallarines, pastas), ARROZ (almidón: son moléculas de azúcar enlazadas)
Deberíamos comer MÁS CARNE, PESCADOS, MARISCOS, HUEVOS, Y ENSALADAS VERDES, tendríamos mejore estado físico, dejaríamos de andar en auto y lo cambiaríamos por bicicletas, tomaríamos menos medicamentos, comeríamos mucho menos.
Seríamos otra sociedad.
Sal weon mentiroso, eres un guaton culiao obeso...es cosa de ver tu caga de foto...teni hasta doble pera weon...se te nota por los 4 pelosqueteni de barbaMe parece bien, cada persona tiene el derecho de comer lo que se le antoje, hay gente delgada que hace deporte y aún así sufren accidentes cerebro vasculares y problemas al corazón. Lo que mas me da pena es la gente ligada a la alimentación saludable que gasta y pierden su tiempo haciendo campañas para vivir mas sano, pero después uno sale a la calle y ve como los restaurantes están a medio llenar, mientras que los patios de comidas y las sangucherías están llenas jajajajaja nada mas rico que un buen bajón
y tambien por pasarte todo el dia acostado posteando mierdas de gamba - Estado