Duda : Como hago?, algun consejo?

penetenie dijo:
jJAOJAOJAO puta que son pesados los weones con el compadre ojajaoOAJOJOAJO en fin....

Compadre yo le aconsejo que vaya a un nutriologo para que le haga hacerse exámenes y en base a eso puedes meterte a un gym y llevar a cabo varios tips de los que están escritos en esta sección del foro, primero lo primero y luego a entrenar carajo!!!!! Suerte viejo!
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el nutricionista te dice

coma 2000cals, coma cada 4 horas, coma poquito, coma frutita, hagase jugito de durasno cocido y puras weas medias chantas
yo creo que la mano esta en la cetogenica
pero falta una explicacion buena de ella
 
Estimado...
Las dietas drasticas... NO SIRVEN!!!
Necesitas una evaluacion medica (Hemograma, perfil lipidico, hepatico, glicemia, glicemia postprandial, etc)
Asesorate muy bien con respecto al entrenamiento que necesitas... No hay que moverse por moverse.
Exito en todo!
 
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