En lo personal no tomo desayuno, no me da hambre en las mañanas, con suerte al almuerzo tengo apetito voraz jajaja. No soy para nada de comer grandes cantidades en la mañana, probe un tiempo con cereales, pero me aburrieron. Tengo una vocecita que siempre me dice que tome desayuno, porque me va a ayudar a perder grasa, pero de verdad que no me da hambre.