Osea es la misma dieta que hizo salfate?
Si es así, dimelo porfa. Soy de viña y aquí hay un lugar donde hacen ese tratamiento.
Saludos y felicidades
Es practicamente la misma
Saludos
Última edición por un moderador:
Logré bajar de peso comiendo más...si quieres te cuento como
- Iniciador del tema alex009
- Fecha de inicio
Es practicamente la misma
Saludos
las idas al baño van a ser menos frecuentes debido a la comida que te alimentas, Te sugiero tomar mas agua y no tomes nada de laxantes pues solamente te deshidrataras mas
asumo que el bistec lo hiciste con aceite, no se debe comer
si lo haces a la parilla, tampoco, pues, botas la grasa de la carne
Y porque va a ser mentira
La piel es un musculo que finalmente retomó a su forma original. Piel sobró, pero no como polera ni siquiera algo que amerite operación. Cual es tu aporte? o pregunta?
bajaste caleta, yo estube en 95 y llegue a 78 a pura nuez de la india 
Deberia pesar 68 ya uqe soy bajo y me dieron una dieta pero no pasa nada, me gustaria seguir esta pero soy vegetariano y se uqe como mierda lo puedo hacer :/
Deberia pesar 68 ya uqe soy bajo y me dieron una dieta pero no pasa nada, me gustaria seguir esta pero soy vegetariano y se uqe como mierda lo puedo hacer :/
bajaste caleta, yo estube en 95 y llegue a 78 a pura nuez de la india
Deberia pesar 68 ya uqe soy bajo y me dieron una dieta pero no pasa nada, me gustaria seguir esta pero soy vegetariano y se uqe como mierda lo puedo hacer :/
yo tomé una vez esa mierda, me cagaba sola jajaja
compa llege aca por suerte, llega el verano y es el unico tiempo que tengo para poder hacer algo ya que trabajo y estudio, las consultas como empezar, se puede partir gradualmente ??
mi dia termina a las 12 aprox, me podrias enviar un ejemplo de tus comidas en una semana ??, SE AGRADECE Y FELICITACIONES !!!!
busquen el documental the perfect human diet... es basicamente una dieta paleo donde no hay que consumir nada procesado-.. solo carnes ensaladas verduras frutas y semillas o frutos secos, es extremadamente efectiva en personas con obesidad... en personas que estan bien pero quieren bajar mas aun el % de grasa hay que usar otras tecnicas y disminuir las porciones pero es muy bueno el enfoque...
para el amigo que es vegetariano si come huevo eso cuenta como prote animal, a no ser que seas ovolactovegetariano o vegano
para el amigo que es vegetariano si come huevo eso cuenta como prote animal, a no ser que seas ovolactovegetariano o vegano
bajaste caleta, yo estube en 95 y llegue a 78 a pura nuez de la india
Deberia pesar 68 ya uqe soy bajo y me dieron una dieta pero no pasa nada, me gustaria seguir esta pero soy vegetariano y se uqe como mierda lo puedo hacer :/
solucion simple
DEJA DE SER VEGETARIANO Y LISTO
