la verdad nunca he tenido complejos con mi físico, y tengo super consciente el tema de mi tendendia a engordar y las verdad n soy muy metodico en lo que como y weas, pero me encanta el deporte aventura, me encanta el trekking y todo lo que tenga que ver con montaña, pero es fundamental el buen estado fisico y las ultimas veces que he hecho aventura, he terminado muy lesionado por esta fuera de peso y esa razon me motivo para entrar a un gym y tu video me motivo, en que si tu pudiste lograr eso siendo un tipo de fisico normal, yo podria lograr cambios aun mas notorios, pero no es un tema estetico si no, una ayuda para hacer lo que mas me gusta, lamentablemente por trabajo y estudios no he podido dedicarle el tiempo que debiera.
pero primero hice volumen!
