Mis Consejos para quemar grasas

vale wn, no lo lei todo pero vi la parte del "ayuno intermitente" la imprimi junto con el calendario del p90m, gracias.
 
Nothing.Matters dijo:
Mira la dieta es una de las cosas que encuentro en exceso la ingesta de grasas, yo estoy mas a favor de las dietas 40-50% proteinas 20-30% grasas y 20% de carbos.
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claro, esta bien tb, igual estas en cetosis con ese tipo de dietas, aunque personalmente es una dieta muy dificil de llevar porque nadie podria seguir en costo monetario, auqnue seria una proporcion mucho mas apta para alcanzar aun mas de mejor calidad los objetivos, la que tengo ahi es mas estandar
saludos
 
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