Se pueden dar las dos situaciones: exceso de sueño o falta de sueño... Ambas pueden ser consecuencias de ansiedad y estrés, pero el excesivo sueño puede ser causa de otra cosa también, si al final son síntomas y el sueño generalmente delata por ser fácil de interrumpir, lo rico es que a pesar de que alguien pueda ser insomne varios meses... Tratándose el problema con algún psiquiatra se recupera altiro el ciclo en un par de días como si nada, yo les recomiendo a todos que sufren de insomnio que vayan a verse la wea, a mi me da por estrés de la u y ya tengo cachado que los nervios me lo provocan pero filo... A medida que lo he asumido he descubierto técnicas de relajación, porque todo parte por eso.
