Treintona triste en ayuda

Si no te sientes cómoda con tu cuerpo deberías invertir al menos 20 minutos al día para hacer ejercicios, ahora hay varias rutinas en yutub completas que te pueden ayudar. (Pero ojo que cualquier tipo de cambio sea siempre para ti y por ti)
Los hombres siempre o la mayoría de las veces van a mirar minas inalcanzable porque necesitan estimularse de algún modo ya que no son como nosotras que necesitamos tacto, ellos necesitan mirar, por ende no deberías sentirte menos, al fin y al cabo son mujeres "idealizadas", ahora si te molesta mucho conversalo con él, al final todo va de la mano con la comunicación. Ánimo

Deberias sentirte afortunada..porque EL CERDO te dara 2 consejos:

- elimine y no vea nunca mas facebook, instagram y toda esa mierda superficial ..eso es una mentira..la gente muestra una mentira..

- salga a trotar y no tome bebida... nada de gimnasios ni gastar plata en personal trainer ni esas mierdas...comprese un buzo y unas zapatillas que sean para trotar..y salga..respire aire puro ..trote..hagale al trote y se acordara de mi....

sinriesgos dijo:

Na.. el que diga que no se ha comido una gordita o a una mina que no sea de su agrado en su vida, solo por la hora de la fiesta, por el copete, por la calentura, o por que no hay donde quedarse, o es millenian, virgen u otra mina haciéndose pasar por hombre.

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Too caso, si me hacen elegir entre jugar 1 vez a las tantas con una guacha buena, y entremedio ponerle una ahí no más pa alivianar carga, no hay por dónde. A menos que seái un weon con el líbido tan bajo que te podái aguantar los intertantos.

Helzebet dijo:

No lo hace físicamente, pero finalmente lo hace igual jajajaja ... Lamentablemente hoy en día ya ni ganas de dan de tener algo, porque cuando lo tengo pienso " piensa En quien ahora que esta conmigo"

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De donde eres tu?

EL CERDO dijo:

Deberias sentirte afortunada..porque EL CERDO te dara 2 consejos:

- elimine y no vea nunca mas facebook, instagram y toda esa mierda superficial ..eso es una mentira..la gente muestra una mentira..

- salga a trotar y no tome bebida... nada de gimnasios ni gastar plata en personal trainer ni esas mierdas...comprese un buzo y unas zapatillas que sean para trotar..y salga..respire aire puro ..trote..hagale al trote y se acordara de mi....

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Trotar es un pésimo consejo si tienes sobre peso, lo único que vas a lograr, antes de reducir las zonas de tu cuerpo que mas te acomplejan, es romperte las rodillas por el impacto, y en la playa torcerte los tobillos por la falta de costumbre.

Para el sobre peso, hay que hacer cardio, pues un buen sistema circulatorio manda sobre la quema de grasas. Ojalá cardio con amigas para que sea mas agradable, y no me refiero a nada sexual. El simple hecho de no tener un círculo de amistad con el que hacer actividad física, es un impedimento en el tema. Ahora si no tiene problemas con la soledad, ponga rutinas de ejercicio en la tele, desde youtube (porque hay varias), y pongale al cardio, no al ejercicio físico.

Con una váscula cualquiera, siempre en la mañána, tome su peso en la mañána temprano, y en la noche para que compare la ingesta de comida y la absorción/retención de líquidos. 1 vez por semana, durante 2 a 4 meses, no importa que sean 5 min de cardio. Pero hay que ser constante.

Y lo otro, el círculo de amistad, debe reforzarse para que su estado de ánimo sea weno, y para que además usted pueda comparar las cosas buenas y malas de las relaciones de sus amistades con las suyas, y con eso, saber que cosas se deben mejorar. (Que no significa andar ventilando los problemas de la casa).

Y otro punto importante, valla al psicólogo, por fonasa sale como 10 lukas (doy el contacto por interno, es por vídeo llamada).

Saludos!

freishner dijo:

fonasa sale como 10 lukas (doy el contacto por interno, es por vídeo llamada).

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Valen callampa los psicólohos..sacan plata dando sesiones...cualquiera persona incluso aca reciben mejores consejo..

saveme2222 dijo:

Ahora es de troll ser honesto y decir que las guatonas no calientan, puta si es verdad no más poh, si ud se conforma es cosa suya, al igual que la mujer tampoco va a andar con un guaton culiao feo a menos que tenga plata

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En gustos no hay nada escrito amigo, asi que no se apresure.

Para la del post, primero que todo, busca sentirte bien contigo misma, si no te gustas tu, podria ser dificil que le gustes a tu pareja (lo cual ya es raro, porque si está contigo, lo mas probable es que si le gustes). Acá veo más un problema de comunicación, que un problema fisico en sí.

Ahora desde el punto de vista de salud, si estas con sobrepeso, lo correcto sería mejorar la alimentación y el ejercicio,. y con respecto a los tamaños, en la vida real el sexo es mucho más que eso. Y si quieres tener senos grandes, eso tiene arreglo...

LO BASICO ACA ES EL AMOR PROPIO...PIENSA QUE TU ERES UNICA E INIGUALABLE, Y TE MERECES LO MEJOR; PERO TAMPOCO CAIGAS EN EL OJO POR OJO; SI TE CAGA O TE DESPRECIA, MANDALO A LA CHUCHA Y TE BUSCAS OTRO QUE VALGA LA PENA; RECUERDA QUE LA VIDA ES CORTITA CORTITA Y SE DEBE DE VIVIR BIEN; HAY MUJERES Y HOMBRES QUE TIENEN UN CUERPO DE LAS REMIERDAS, PERO TIENEN SU ENCANTO PERSONAL; YO PERSONALMENTE ME CUIDO HARTO PERO NO PARA LOS DEMAS, LO HAGO PARA MI.....SI NO MIRA MI FOTO DE AVATAR...JAJAJAJJA...NO MENTIRA; DENTRO DE LO POSIBLE DIENTES LIMPIOS, PELO LIMPIO, ROPA PLANCHADA Y MANOS PRESENTABLES; Y HARTA FE Y VAMOS PA DELANTE.....NO TRATES DE SER LO QUE NO SERAS NI FUISTE; LA EDAD SE DEBE DE LLEVAR CON DIGNIDAD Y LO MAS LINDO Y QUE ENAMORA A UNO ES LA ESENCIA QUE SE LLEVA POR DENTRO CUANDO ES SINCERA Y NO UNA CHAPA.