jajaja muchas tonteras comentan, la verdad no se pierde agilidad si uno la trabaja ni velocidad, hay distintos métodos de entrenamiento, si ves hay rugbistas muy grandes por decirlo así muscularmente, y? son lentos? no tienen agilidad? flexibilidad?... todo se puede trabajar para no perderlo, y en cuanto que algunos mencionan de peleas y cosas así, los músculos también sirven para proteger nuestros órganos huesos, etc, por ende alguien bien entrenado con pesas resiste mucho mas los golpes que alguien normal, a pesar de que no sepa pelear ni nada, esto ayuda en todo ámbito ya sea en salud como funcionalmente en otros deportes o simplemente para la vida cotidiana.
pd: si no tienen idea de esto mejor absténganse de comentarios ilusos.