Contenido reciente de Phantom Cruise

Hola amigos, hace caleta que no me paso por aquí... Bueno, necesito opiniones pq estoy desgastado pensando tantas weas. Pasa que mi ex me contactó por fb, luego de como 12 años de haber terminado nuestra relación y como 10 de la última vez que hablamos. Cuando pololeamos igual eramos cabros...

Hola portalianos, me surge una gran duda respecto al tema ^ Ocurre que voy actualmente cursando 5to año de x carrera en la udec, la cual he pagado con mi propio dinero ya que la beca bicentenario no me la quisieron dar, aunque el credito aval del estado si me lo facilitaron pero nunca lo ocupé...

Hola! tengo 21 años, aprecio mucho tu aporte ^^

Hola portalianos, mi nombre es Claudio y tengo 21 años, estoy acá porque les quiero a hacer una muy importante petición para mí, últimamente con la situación que vive el país he estado viéndome involucrado en asambleas, debates, conversaciones, entre otras cosas, lo que ha generado cierta...

sirve, aunque lo encuentro un poco extremo, una capsula en la mañana creo que bastaria. asegurate de no tener antecedentes como hipertension o llevar una dieta alta en sodio, ya que podrias sufrir algun evento cardiovascular o una subida de presion cuatica

me estay webiando?, leche y yogur son alimentos importantisimos por su aporte de proteina de alto valor biologico, vitamina D, calcio y probioticos. No son alimentos fuente de grasa, se adecuan perfectamente a los requerimientos de un individuo, ademas si tanto le molesta compre sus lacteos...

bueno xD

mas o menos la distribución de tus nutrientes, tienes 200 gramos de proteína en pura carne y suplementos, si adicionamos las proteinas que aportan los CHO, al ojo tendras una ingesta de 230gr, lo cual es MUCHO para ti, no te echo mas de 85 kg, para tu peso una ingesta máxima adecuada de...

pan, pan, pan, pan, mas o menos tu dieta po compadre, en vola te calzan los macronutrientes, pero y los micronutrientes? donde estan las frutas y verduras? donde estan los ac. grasos esenciales? muy repetitiva su dieta, intente variar más y estirar mas la manito. no abuse del atún, dos latas de...

facilmente pueden decir que no consumen nada de eso, pero el sodio esta en casi todas partes, sobre todo en los alimentos conservados como el atun enlatado que puedo apostar que aqui todos lo comen.

hola portalianos, tengo un problema que me ha estado sacando de quicio ultimamente, tengo un celular LG optimus 400g con un pequeño plan de movistar de como 15 lucas mensuales, el celular lo tengo hace poco y no me habia dado problemas hasta ahora, el problema es que me quede sin saldo, cosa que...