ayuda empece a practicar kick boxing

[buinjahman]

hola a todos, ayuda empece a practicar kick boxing ace aproximadamente un mes y quisiera consejos sobre este arte.

 

[Reekstayla!]

Elongar arto es lo mas importante para las patadas altas, rodillazos con salto, yo el año pasado hice 6 meses kick boxing y lo que mas me recomendaron era elongar arto

 

[Cycloid Zero]

aprende a respirar es el mejor consejo del universo.

 

[Raizo]

el mejor consejo que te puedo dar es: siempre usa protector genital

 

[BenderTKD]

Cardio y fortalecer tu zona media, ya que es la que mas daño recibe ... obviamente tus canillas y piernas, ya que las low kick abundan

 

[simplementealan]

Entrena arto canillas wm al principio te va a dolor pero sigue dándole no mas, aguanta los golpes y no llores protector bucal compa no son caros, cuidado cuando tiras un midkick y te ponen el codo jajajajaja.

 

[Cycloid Zero]

y te ponen el codo jajajajaja.

siempre hago esa wea por reflejo Y_Y

 

[kristianXIII]

harto cardio harto elongar y endurecer piernas

 

[loko-guitar]

como dijo cycloid zero, aprende a respirar bien c:

 

[B0mberKicker]

aprende a tirarte pedos en cordinacion

jajaja el weon pesao XD...y en cordinacion po weon XD

 

[buinjahman]

gracias por sus respuestas, creo que lo que mas me va a costar va a ser lo de la elongación ya que siempre e tenido mala elongación, con lo de cardio no tanto.

 

[LOKOLETAL]

gracias por sus respuestas, creo que lo que mas me va a costar va a ser lo de la elongación ya que siempre e tenido mala elongación, con lo de cardio no tanto.

entonces eres una paja y también un TIESO de mierda, tendrás que SUFRIR para HACER DE A PEDASOS esas fibras musculares que tienes tu reajustadas en las moléculas de las fibras músculares, alongar mucho sin antes UN BUEN CALENTAMIENTO Y ENTRENAR TROTE SOBRE EXIGENTE EN CERROS y terrenos para mejorar ese cardio de pejero que tienes