se toman mínimo 2 lts al día de agus los 0% son pura Falacia (jajajaj) agua mineral con o sin gas, agua naturasl, jugos naturales endulzados con stevia, café, té, mate
es muy buena, acompañada con yoghurt natural o leche descremada pues se infla en el estomago y crea sensación de saciedad
se entiende cumpa que lo que mencionas no se come, o si no no es dieta debes comer cuanto quieras pero de los alimentos permitidos
igual sale su resto wn, si te poni a pensar en un menú de día, comprando en las picadas onda la fruta y verdura en la vega, y tarros de atún en el súper o pollo o carne y jamón, más el yogurth fácil $2500 por día .. teni que salvarte con los huevos osea la pura clara XD, en un local que está en anibal pinto wn con freire no recuerdo el nombre donde venden completos XD hay venden bolsas de clara de huevo a $300 si no mal recuerdo, te salvai por dos días con esa wea, te los preparai con tomate en una paila quedai tiquitaca
se puede comer papas? es que no sale nada sobre las papas pero tengo entendido que no sirven mucho para dieta.
La empezaré a hacer a ver si tiene algún resultado en mi, a mi me cuesta el asunto de adelgazar por el hecho de que ando en silla de ruedas y mi actividad física es nula... Surtirá efecto en mi?... Soy goddito jajaja xD Vale atento a sus respuestas
Estimado, estoy casi decidido en realizar esta dieta, lo único malo es que soy medio mañoso con las comidas jajaja, he tratado de leer todo lo que haz comentado y quería saber si se pueden consumir todo tipo de frutas? y si el atún y jurel en lata sirven para esta dieta? el sucedáneo de limón sirve (el limón esta muy carooooo!!!! jajajaja)? Saludos!
