que opinas de la creatina? comencé yendo al GYM hace 1 semana; me dijeron que los músculos se regeneran más rápidos y por ende, no dan esos dolores molestos como de "calambres"
Mensajes de perfil Última actividad Publicaciones Featured content Acerca
-
hola guitarclas, amigo yo realizo ayunos de 17 horas aprox. , 1 vez por semana, te queria preguntar si puedo trotar (hago 45 min) antes de romper el ayuno, osea, despertar en la mañana tipo 11am (desde las 3pm del dia anterior que llevo ayunando) y salir a trotar y regresar y desayunar?
o hay algun tipo de riesgo al trotar llevando tantas horas ayunando?
Saludos
Gracias compa se paso por el dato.
Un Saludo!
Compa ya que tu me has respondido en el tema, que crees tu que pueda tomar y que me ayude en lo que yo estoy haciendo (Running)?
Saludos!
Compadre, lo invito a pasarse por este tema:
http://www.portalnet.cl/comunidad/estudiantes.130/964428-tengo-una-idea.html
Saludos Viejo devido a tu buena participacion se te otorgo la markesina oficial de la zona gym se entrega a modo de premio por la buena participacion..
motivarse viejo, saludos
http://imagenes.portalnet.cl/marquesinas/00034.png
~ Pide aquí tu MARQUESINA Oficial del Foro Salud!
~
~ VOTACIÓN Marquesina Foro Salud ~
Pásate porfis ^^
el tema de la zona esta siendo tratado y sera editado
No pesquen los datos de este user por favor, eviten lesionarse y tener problemas nutricionalesBueno compa vale por el dato y el tiempo que te tomaste en escribir tanto, entonces en conclucion no hay que hacer abdominales solo hacer dieta ? pero yo creo que igual hay que ayudar con abdominales mas la dieta seria como abansar el trabajo de los abdominales bueno si tienes algun video para trabajar abdominales qeu sea bueno ayudaria mucho mejor si es en una mesa saludos guitarclas ! -
Cargando…
-
Cargando…
-
Cargando…
-
Cargando…