elemerson

elemerson

Usuario Casual nvl. 2
Mensajes
1.445
Featured content
0
Puntos de reacción
38
Puntos
47
Registrado
Última visita

Mensajes de perfil Última actividad Publicaciones Featured content Acerca

  • DaviXoOo
    ola men una preguntilla es q antes asia pesas pero ya nop pero me dieron ganas de hacer de nuevo cual de todos los videos me recomendarias es q cm ya nu ago y tampoko me cuido cm antes me salio un poko de guata xD porfa men antemanos grax
    bondager
    wena compadre! oye te quería preguntar sobre la
    proteina de soja, lo q pasa es q la whey protein
    no me sirve pq tengo intolerancia a la lactosa y
    me dan las medias diarreas secretoras xD pq se
    me fermenta en la wata, bueno se q la de soja
    tiene menor valor biológico,pero como crees q ande?
    conoces a alguien q la haya consumido?

    saludos men
    Inex.12
    hola, oye te keria preguntar como podria sacar calugas aparte de haciendo abdominales
    onda asi tomando arta agua o qe mira tengo 17 años peso como 65 o un poco mas boy como 1o 2 veces al gyn en la semana y mido entre 1.70 y 1.85 de ante mano grax :D
    Inex.12
    hola, oye te keria preguntar coimo podria sacar calugas aparte de haciendo abdominales
    onda asi tomando arta agua o qe mira tengo 17 años peso como 65 o un poco mas boy como 1o 2 veces al gyb en la semana y mido entre 1.70 y 1.85 de ante mano grax :D
    weboxxx
    wena viejo , la cago el aportazo de los videos que viste, te queria hacer una consulta en una de esas me puedes ayudar,
    aun no he bajado por completo el p90x, y tengo una rutia de pesas y cardio semanal...
    lo que te queria preguntar si es mejor hacer unos 30 minuyos de cardio y luego mi rutina de pesas --- o primero calentar unos 10 minutos , la rutina de pesas y ñuego unos 30 minutos de cardio suave, cual de las do formas es mejor para no catabolizar???
    o sera malo mezclar el cardio con las pesas un mismo dia y en vez de eso solo hacer cardio suave los dias de descanzo??

    saludos
    987l123l7654l
    EMERSON
    el que tira mierda soy vo weon te gusta tirar la piedra y esconder la mano!!

    ESTAY IGUAL QUE EL QUIQUE NEIRA, QUERI ESCRIBIR WEAS EN COMENTARIO SE CONSTRUCTIVO Y PREGUNTA ....
    Alkatras
    jaja si estoy en deuda contigo no te preocupes la saldare antes de que finalice el 2009 jaja un gran abrazo cuidate un monton D.T.B.
  • Cargando…
  • Cargando…
  • Cargando…
  • Cargando…
Arriba Pie
Atrás