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Que onda chicos, ahora les comparto les nuevo programa de Shaun T, me refiero al Insanity Max 30. Con este programa transformarás tu puercaso criminal en 60 días con tan solo 30 minutos al día. Lo interesante es que vuelve a su esencia, me refiero a que ya no necesitas requerimientos extras...

Que tal chicos, en esta ocasión les comparto los vídeos del nuevo P90 Workout de Tony Horton, ya saben el mismo creador del P90X. En términos simples es una reedición del programa de entrenamiento P90, (el cual ya lo compartí aquí) se agregaron nuevos movimientos, nuevas rutinas, las cuales...

Que tal chicos, como lo había anunciado en un comentario mio hace unos días, les compartiré el Insanity con audio en español, el unico detalle es que va ir un poco lento la construcción del post debido a que tengo una conexión de internet bastante lenta así que les pido paciencia. Aviso...

Hola portalinos. Quiero compartir con ustedes el insanity workout, pero con subtitulos en español, la verdad es que la traducción tiene algunas deficiencias, sin embargo resulta entendible. Los links no son mios, así que créditos a quien corresponda...

Ya llegó, ya está aquí :wena::crazy2::crazy2::crazy2::crazy2: El P90X3 en torrent versión dvd rip, la verdad es que aun tiene pocos seeders, pero para que lo hayan subido hoy y tenga 12 es bueno. Saludos. ::portalnet::

Buenos días, les comparto la revista de Men's Health de México pero esta vez del mes de Octubre de 2013. https://mega.co.nz/#!rZ1hEY5S!Gxg7ISK78v-15fG2loUmKE3op0A89fPRlB3fG_kY9rc Contraseña m&skun :amigos:

Como están compas, les comparto las revistas de MH de los meses de agosto y septiembre de 2013, que las disfruten. Los links https://mega.co.nz/#!2B8lhQ6J!UXJKpHj8VXMZLu0TkgIhl0LjkwERYYmBPmFjAYiY2uU https://mega.co.nz/#!aJ9Vjb4Y!aLuSp2--EB0pQv8HWAoONFVChJhAC3kabeU3Ch1I7s4 La...

Que onda portalinos en este post les comparto el Tapout XT 2, sin embargo está un poco lento por que creo que tiene pocas semillas así que tengan un poco de paciencia. Capturas descarga el torrent Saludos ::portalnet::

¿Como están compañeros? En esta ocasión les traigo una excelente noticia, creo que el título del post lo dice todo, se aproxima la salida del P90X3. Algunos seguramente se preguntarán ¿qué carajo es eso? bueno para quienes no lo sepan P90X es un sistema de entrenamiento confusión muscular que...

Les comparto la revista de MH del mes de Julio de 2013 Contraseña: m&skun Saludos.

Hola amigos, con un poquito de demora les traigo la revista de Men's Health de México del mes de junio de 2013, ojala les sea de su agrado. Quiero hacerles de su conocimiento que en el post de la revista de mes de mayo omití por error escanear la página 111, por lo que los invito a pasar al...

Buenas días, continuando con los aportes de la revista de men's health les comparto la del mes de Mayo del 2013. https://mega.co.nz/#!tYsFyIKL!clBrpytr6Cjs7ekyVvcpzgxGZo106j7AgnfzN2i_vuQ Contraseña m&skun Saludos.

Buenas tardes, continuando con los aportes de la revista de men's health les comparto la del mes de Abril del 2013. https://mega.co.nz/#!ccc0wDBS!A0C7Skz7uYCaPYDeAvL4ZxWJdjZvCDXN8ArCJ0nEoqE Contraseña m&skun :sonrojado:

Me pareció interesante compartir este vídeo en linea de un mini entrenamiento que utilizó el actor Terry Crews, para estar en forma en la película los mercenarios. Sin más se los comparto. Saludos ::portalnet::

Buenas noches, continuando con los aportes de la revista de men's health les comparto la del mes de marzo del 2013. https://mega.co.nz/#!EVMhUJbS!O5T9PTRI6bw3eaAiUZZ3KfHoezm5mf8ngAhGOTVieW0 Contraseña m&skun Comenten. :outtahere:

Como están compadres en esta ocasión les traigo la revista de Men's Health del mes de Febrero del 2013. https://mega.co.nz/#!VJU3GC5J!aGxIxyjvP8dowKKsbuKhF32jCYk6huM4J05gYgJEltY Contraseña m&skun

Buenas portalinos, ¿quien de ustedes por lo menos no ha escuchado hablar de la serie de televisión spartacus: sangre y arena? Todos en al menos algún momento de nuestras vidas soñamos con tener un cuerpo bien definido y estilizado, las causas pueden ser varias, aún así yo creo que el...

Que onda comparto con ustedes el torrent del insanity the asylum volumen 2, tiene bastantes seeders para que lo descarguen a buena velocidad. Es importante que para realizar esta rutina sean graduados del insanity y del insanity the asylum volumen 1, esto por que es de mayor intensidad que sus...

Que pex portalinos :CHAO:, muchos de nosotros (me incluyo :XXbuzzsaw:) desconocemos esos pequeños detalles que nos obstaculizan para llegar a nuestras metas, ya sea queramos tonificar o incrementar la masa muscular y eso puede ser frustrante, por lo tanto quiero compartir con ustedes un vídeo...

Como están chicos? Déjenme comentarles que buscando información sobre el nuevo programa de Shaun T, me refiero al Insanity The Asylum Volumen 2 de Beachbody, :tezippynn2: me encontré con la guía nutricional totalmente en español para el insanity (oseaseme XD el primero de los insanitys) y creo...