oe bo cachai de la wea po csm qe devo hacer pa estar normal qlo!
Mido 1.77 y peso 91 soy heavy weith xd
las mismas recomendaciones qleas k hacen en todos lados po wn
-no fumar
-no beber alcohol
-no meterse weas en el poto <---- por sobre todo estaa

-no hacer esfuerzos bruscos o de mucha agitacion
-actividad fisica moderada y leve (no cachas violentas ni sados
-no comer muchas weas grasa........y eso po.........
oe bo cachai de la wea po csm qe devo hacer pa estar normal qlo!

Deveria ir al sicologo y al medico. Lo mas provable es qe no lo aga pero cuando este bien cagao quisas boy