



oki doki
son rutinas más de cardio.. pero son intervalos de 25 minutos intensos, son Hiit (mojara la resistencia y quema grasa)
es super bueno el programa, en 1 semana baje un par de kilos![]()
Denisse aca estan por descarga directa
http://kickass.to/focus-t25-t8122482.html
----
el insanity es poco conparado con el focus t25
en insanity tienes pausa, acá no