FOCUS T25 WORKOUT lo nuevo de BEACHBODY [Torrent]
- Iniciador del tema MacromasteR
- Fecha de inicio
Yo miré a huevo la rutina... Demasiado cansadora, pero bueno, a ponerle weno nomás! Muchas gracias 
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Lo que yo no entiendo es que he escuchado miles de veces que sólo dp de los 30 minutos de ejercicio empezabai a quemar grasas, acaso siempre me mintieron? 
ps: cabros vayan comentando sus experiencias, yo estoy haciendo actualmente el p90x, pero no tengo el tiempo, igual una hora del dia es caleta, entre la polola, la u y la pega, toy cagao
ps: cabros vayan comentando sus experiencias, yo estoy haciendo actualmente el p90x, pero no tengo el tiempo, igual una hora del dia es caleta, entre la polola, la u y la pega, toy cagao
Lo que yo no entiendo es que he escuchado miles de veces que sólo dp de los 30 minutos de ejercicio empezabai a quemar grasas, acaso siempre me mintieron?
ps: cabros vayan comentando sus experiencias, yo estoy haciendo actualmente el p90x, pero no tengo el tiempo, igual una hora del dia es caleta, entre la polola, la u y la pega, toy cagao
+1 a tu pregunta,que tal las personas que han estado las 10 semanas con el Focus??? realmente vale la pena?
Yo ya terminé la fase alpha que dura 5 semanas y sí da resultados. obviamente tiene que ver la alimentación también, pero de qué sirve, sirve.
Yo reconozco q el programa da buena condición física.. demás no reqiere mayores implementos... PERO... soy ectomorfo, y qiero ganar algo de masa... si bien me gusta el programa... no sé si continúe dps de la fase beta... una cosa es cierta: todas las semaans q tienen Total body son brutales, en especial la q combina abs intervals con total body..SIMPLEMENTE BRUTAL...
