[INFO] En el gimnasio ¿entrenar con guantes o sin guantes?

yo uso guantes, o sino me salen callos D:

 

wjosajosojsa siiii yo tengo los medios callos no me creen que es por el gym, piensan otras cosas ): sjosjao

 

dile k a 2 manos y te van a dejar de lesiar

 

con guante tood el rato, cuando parti a la primera semana me empezo a doler las manos y a sali dureza, asike mi primera inversion fue unos guantes con muñequeras, a veces se te mueve pero es incomodo, pero te ayudan a resistir el peso, lo mano que a vces me quedan las manos negras pero usen porque despues los callos no se los saca nadie

 

soajosajosajosajosajosaasjo me gusto esa xDDD!

 

la primera semana fui al gym sin guantes mis amigos me webiaban xk tenia los mansos callos con las mancuernas pero ellos me decian k era x la manuelaa! ajjosaojajsao ---... usen guantes saludos!

 

yo no ocupo guantes no me gustan me incomodan y se ponen ediondas las manos... es solo saber agarrar bien para q no salgan callos.... yo por lo menos no tengo callos

 

Yo nunca uso guantes, me incomodan mucho.

 

Tengo unos guantes que no me tapan los dedos completamente lo dema si de mi mano
es recomendable x muchas razones entre ellas no salgan callos en las palmas de las manos wn xd

 

con guantes ..!!!! o salen muchos callos..!!!( experiencia)

 

siempre los uso, a excepción del dia de piernas estoy de acuerdo con las ventajas que escribiste, pero si el inconveniente que tienen es el calor en las manos al entrenar en verano.
saludos!

 

esto no va acá pero me pareció interesante es una tabla con la cantidad de calorías, H de C, proteínas y grasas que aporta algún alimento en específico

http://www.portalfitness.com/nutricion/tabla_calorias_b.htm