Rutinas, street workout! (Nivel easy).

oyee es una rutina para cada dia o comoo??
alguien que me pueda responderr??

 

Hermano la página es madbarz.com

 

Me sumo a todas las veces que han preguntado lo mismo.

Son rutinas diarias? (Todas) o una para cada día. NO entiendo =/

 

buenisima info y me hago la misma pregunta que otro socio, si hago pesas lunes miercoles y viernes... quedara bien hacerlo martes y jueves?

 

se ven bastante entretenidas las rutinas, quizas para entrenar en la casa o en la plaza cerca jajaja quizas las ponga en practica para ver que tal ando.

buen aporte

 

puta weon porque no puedo verlas ???

 

Excelente!, buen aporte. Un saludo.

 

esta es la pagina por si alguien quiere ver mas rutinas
http://www.madbarz.com/all-routines

 

hola, estas rutinas son para hacer una cada día, o una por semana

 

Lo que yo haría es hacer dos rutinas semanales, rutina uno lunes y jueves rutina 2 martes y viernes, miercoles y domingo de descanso y sabado repetir una de estas rutinas, o también descanso, la idea sería mezclar rutinas que trabajen distintos grupos musculares.

 

qué bien suena este hilo ¬¬

 

Buen aporte gracias