Rutinas, street workout! (Nivel easy).

Me sumo a todas las veces que han preguntado lo mismo.

Son rutinas diarias? (Todas) o una para cada día. NO entiendo =/
 
buenisima info y me hago la misma pregunta que otro socio, si hago pesas lunes miercoles y viernes... quedara bien hacerlo martes y jueves?
 
se ven bastante entretenidas las rutinas, quizas para entrenar en la casa o en la plaza cerca jajaja quizas las ponga en practica para ver que tal ando.

buen aporte
 
Lo que yo haría es hacer dos rutinas semanales, rutina uno lunes y jueves rutina 2 martes y viernes, miercoles y domingo de descanso y sabado repetir una de estas rutinas, o también descanso, la idea sería mezclar rutinas que trabajen distintos grupos musculares.
 
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