Comprate una la barras extensibles cuestan entre los 10mil a 15 pesos es totalmente accesible, cuando se tiene ganas no hay escusas.
Rutinas, street workout! (Nivel easy).
- Iniciador del tema .:HorusBlack:.
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Comprate una la barras extensibles cuestan entre los 10mil a 15 pesos es totalmente accesible, cuando se tiene ganas no hay escusas.
como se puede hacer los ejercicios de las barras (pull up o chin ups) en la casa? :S o tendria que ir a algún parque para hacer el ejercicio?
Esta muy buena, buena para ganar fuerza, algo de musculo y definir por sobre todo. Esperando las otras Muchas gracias
yo no tenia nada para hacer barras a si q compre una hamaca y la puse en uno de esos fierros para q no entren a robar por las ventas y ahi hago mis barras aparte q tengo justo un espejo al frente asi q puedo ver q las haga correctamente
buena idea manda foto
cabros para los entendidos en el tema! como vendría siendo la rutina semanal? no cacho bien con cual partir y eso, novato total! jajaja saludos
