Oscar_Goldman
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Oscar_Goldman

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Oscar_Goldman fue visto por última vez:
21 May 2019 a las 19:38
    1. »Eяєи
      »Eяєи
    2. janicks3
      janicks3
      ★★★★★★★★★★★★
      Te Invitamos Al Facebook De La Zona Tatuajes Y Perforaciones
      ★★★★★★★★★★★★


      http://dmtinc.cl/imagenes/pZr2L.jpg
    3. Paablo' Aleejandro
      Paablo' Aleejandro
      "Participa en el nuevo concurso de la zona lucha libre, descripción del nuevo subforo Wrestling Games"


      ★★★ Descripción del nuevo Subforo Wrestling Games★★★

      Por participar te llevas 500 post, anímate!
    4. emilioj17
    5. elemerson
      elemerson
      que tal cumpa.
      primero que todo disculpe la demora pero casi nunca me meto en este sector ( reviso los privados por que me avisa :)
      cada persona es diferente y ademas tiene metas diferentes, cuentame primero que es lo que deseas. bajar de peso y generar masa muscular para luego mantenerte como la mayoria de la gente? si es asi debes tener claro que debes llevar una dieta rica en proteinas y baja en carbos para el primer mes. ademas de eliminar grasas ( comidas chatarras y saturadas en grasas ), azucar, alcohol, cigarro. lo mejor que puedes hacer es revisar las dietas para tu actividad fisica que encuentras en el post ell gimnasio videos unisex. ademas debes comentarme cuantas veces vas al gimnasio a la semana y que es lo que haras ( creo que solo haras trabajo de pesas ) y de esa forma puedes hacer una rutina de cardios en la casa los dias que no vas. asi ademas te sale mas barato. algo como el p90. escribeme un privado y conversamos.
      saludos
    6. VEN- DETA
    7. Aguil@
      [email protected]
      viejo en todo caso no eres el unico que hace
      errores ,como info,hice como 30 de estos avisos ! :)
    8. Aguil@
      [email protected]
      Hola!
      Hace algun tiempo ,pusiste un tema en el "foro informatica",en donde no
      correspondia,para ayudar a los usuarios estamos tratando de mejorar el
      foro con mas tutoriales ,aca te dejo uno que quizas te interese, recuerda que
      si las preguntas van en un lugar no indicado,seguramente muy pocos las veran y
      tendras menos posibilidades de que te ayuden!!
      Si tienes problemas con tu PC,Hardware ,Software, etc mira aca !!
      sin el afan de molestar! ;)
      saludos
      [email protected]
    9. pantxus
      pantxus
      Por si acaso, la Tercera no es un diario oficialista, más bien todo lo contrario
    10. Oscar_Goldman
      Oscar_Goldman
      se agradece la aclaracion, tendre en cuenta tu consejo
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    Sexo:
    Masculino

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    Muchos necesitan saber que: "Hay" es haber, "ahí" es un lugar, "ay" es una exclamación y "ahy" no existe. "Haya" es haber, "halla" es encontrar, "allá" es un lugar, "haiga" no existe.
    "Botar" es para la basura y "votar" es el derecho de elegir.
    "Iba" es de ir, "iva" es un impuesto, e "hiba" no existe.
    "Valla" es un obstáculo, "vaya" es ir y "baya" es un fruto.​
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