[chat] Artistas Marciales del Portal ;D

mmm nose el nombre ya que solo lkei porque pase por afuera mm si es asi como dices sigo buscando mi escuela ya que no me gusta eso de las armas prefiero las manos jaja

 

Gracias por los saludos


beneath la verdad verdad, no sabria que arte marcial recomendarte xDDD
prueba, eso es lo unico que se me ocurre


slds a quienes sean padres, hay alguno por estos lados?

 

jpojojojojo kgazo xD
kobudo es uso de Armas, el Budo es como las leyes samirai algo así xD

 

xD jasjasjas viejo solo busque lo que mas le gsute a usted i se sienta comodo solo eso!!

amigos les quiero dejar este cortometraje a todos es re bonito!
solo les quitara 12 minutos veanlo i comenten

 

Es muy weno ese corto metraje compadre , me gusto caleta cuando lo vi, wena aki dejo lo ultimo de resident que se biene

 

jaja igaul se ve buena
veremos que tal

 

El SID Mas Grande de la Historia entrenado por Dark Vader se Convierte en JEDI. La nueva trama de star-wars

[ame]http://www.youtube.com/watch?v=tmYFcnqkcCw[/ame]

 

YAPA .. My sister the hot. XD jaja muy Bueno jajaj

[ame]http://www.youtube.com/watch?v=HqraLqWvNA4&[/ame]

 

VAMOS LE GANAMOS A LOS SUCIOS que fueron unos RATONES DE MIERDAAAAAA !!!! Grande Mark Y PAREDES !!!!!!!!!!

 

Vamos Chile Mierda!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

wena cabros les cuento hoy arme mi rutina de ejercicios xddd aunke nake ver con lo de aca miren vean como esta y me dan consejos e opiniones

Pectorales:

1* Flexiones push up
2* flexiones con saltos
3* flexiones pecho pierna
4* banco inclinado (mancuerdas)


Biceps

1* sentado en banca (mancuerdas)
2* simple (mancuerdas)
3* tipo martillo (parado)
4* barras



abd:

1* abd [cortos]
2* abd [normales]
3* abd [con pierna levantada]
4* abd [para los lados]



piernas*

1* sentadillas
2* zancadas
3* pierna en alto
4* pierna hacia atras

 

Bueno supongo que tu te entiendes, pero yo no a ti xD
y como lo pusiste aqu{i pues pregunto ¨¨