Mi progreso en musculación

[HIERRITO]

Aaaaaaa me la ganó, no se como editar bien el post, creo que abrire un tema nuevo jaa

 

[-FedericoAndres]

Que progreso?
Disculpa, quizas suene pesado, pero aqui no se ve ningun progreso si no muestras como estabas antes.

 

[Pindaro]

esssssssssssasto compadreeeee falta el antes.... saludos

 

[Albo_25]

Tienes más músculos el dedo meñique de mi pie po wn.

 

[Conshetucoire]

Tienes más músculos el dedo meñique de mi pie po wn.

xdddddd wn pesao.


compipa... con que chucha lo comparamos ? si no hay antes ? no sea weon pues.

 

[Johndollenz]

Aplica hombro y espalda más veces que los demás músculos, así te veras mas ancho, saludos men.

 

[HIERRITO]

Aplica hombro y espalda más veces que los demás músculos, así te veras mas ancho, saludos men.

gracias por el consejo....y sip...le daré duro con los press militar y remos

 

[abel_1832]

gracias por el consejo....y sip...le daré duro con los press militar y remos

No hagas caso a consejos errados, busca información , pero de la buena, en internet hay mucha, un entrenamiento se organiza con rutinas y descanzos, entrena los basicos desde un principio.

 

[jerezano01]

El antes faltó. Saludos!

 

[refg]

Tienes más músculos el dedo meñique de mi pie po wn.

jajajajajaj... la wea pesa... ahi traumai altiro al loco... lo desmotivai...

puta la wea... yo quiero ganar masa muscular, en eso estamos pero falta kaleta pa subir una foto...

 

[smdcl]

Sí bro, sin el antes no se puede determinar el progreso. Mi humilde opinión es que te pongas metas más al largo plazo, digamos, un año como mínimo... sigue adelante!

 

[niko.bellic]

puta los csm pesao wn...


loco pon una foto cuando eras una bosta pah que no webeen mas...