[Consurso]Mi entrenamiento Lakay (principiante)

Discussion in 'El Gimnasio De PortalNet' started by LAKAY, Mar 28, 2013.

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  1. Salchicha

    Salchicha Usuario Casual nvl. 2
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    Excelente cambio bro y la información tratada está muy digerible.
    Gracias por compartir tu experiencia con nosotros.
    Yo toi verde por entrar al Gym, pero todavía faltan 2 meses más para re ingresar. Según mi plan por supuesto.
     
  2. LAKAY

    LAKAY Usuario Casual nvl. 2
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    gracias yo creo que entras al gym y en el verano vas a matar hahaha
     
  3. BladeCore

    BladeCore Usuario Habitual nvl.3 ★
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    buena compadre ahi sipo po viejo como se nota el cambio, felicidades viejo.!! sigue con todo cumpa
     
  4. eiseis

    eiseis Usuario Nuevo nvl. 1
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    bueeenisimo cambio compadre, te felicitooooo
     
  5. BladeCore

    BladeCore Usuario Habitual nvl.3 ★
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    como sigue el entrenamiento perro?
     
  6. LAKAY

    LAKAY Usuario Casual nvl. 2
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    estuve un poco resfriado corrí el entrenamiento un día, ayer fui a entrenar un poco enfermo y se me paso todo ahora estoy mejor
     
  7. Alejandrinho

    Alejandrinho Usuario Maestro nvl. 6 ★ ★ ★ ★
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    Gran cambio compare! Espero llegar a los mismo.
     
  8. LAKAY

    LAKAY Usuario Casual nvl. 2
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    todo se puede algo que pasa mucho es la gente que te tira para abajo pero una vez que logras el objetivo esos mismo te preguntan como se hace, amigos y familia pasa mucho. y gracias a todos los que motivan :) disposición total ayudar y compartir parte de mis conocimientos

    agregue la foto de un amigo al post principal solo perseverancia
     
  9. BladeCore

    BladeCore Usuario Habitual nvl.3 ★
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    Cerrado hasta la votacion despues si quieres lo abro y lo usas como diario y estado de avance de tu entrenamiento
     
    #21 BladeCore, Apr 14, 2013
    Last edited: Apr 14, 2013
  10. at.the.gates

    at.the.gates Usuario Casual nvl. 2
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    compadre... con el ejercicio del video... te estas haciendo mierda la espalda.
    saludos
     
  11. LAKAY

    LAKAY Usuario Casual nvl. 2
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    no me grabaron para el video, me agregaron para arreglar la tecnica entre ello la postura y mejorar, como puse en los tips es bueno ir con un compañero solamente coincidió y lo agrege



    debo decir que estas ultima dos semanas me ha costado ene trabajo estudio y entrenar anda pal dick pero la motivación es mas fuerte hahaha
     
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