[Consurso]Mi entrenamiento Lakay (principiante)

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Excelente cambio bro y la información tratada está muy digerible.
Gracias por compartir tu experiencia con nosotros.
Yo toi verde por entrar al Gym, pero todavía faltan 2 meses más para re ingresar. Según mi plan por supuesto.
 
Salchicha dijo:
Excelente cambio bro y la información tratada está muy digerible.
Gracias por compartir tu experiencia con nosotros.
Yo toi verde por entrar al Gym, pero todavía faltan 2 meses más para re ingresar. Según mi plan por supuesto.
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gracias yo creo que entras al gym y en el verano vas a matar hahaha
 
buena compadre ahi sipo po viejo como se nota el cambio, felicidades viejo.!! sigue con todo cumpa
 
Jaиo;26066151 dijo:
Gran cambio compare! Espero llegar a los mismo.
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todo se puede algo que pasa mucho es la gente que te tira para abajo pero una vez que logras el objetivo esos mismo te preguntan como se hace, amigos y familia pasa mucho. y gracias a todos los que motivan :) disposición total ayudar y compartir parte de mis conocimientos

agregue la foto de un amigo al post principal solo perseverancia
 
Cerrado hasta la votacion despues si quieres lo abro y lo usas como diario y estado de avance de tu entrenamiento
 
Última edición:
compadre... con el ejercicio del video... te estas haciendo mierda la espalda.
saludos
 
at.the.gates dijo:
compadre... con el ejercicio del video... te estas haciendo mierda la espalda.
saludos
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no me grabaron para el video, me agregaron para arreglar la tecnica entre ello la postura y mejorar, como puse en los tips es bueno ir con un compañero solamente coincidió y lo agrege



debo decir que estas ultima dos semanas me ha costado ene trabajo estudio y entrenar anda pal dick pero la motivación es mas fuerte hahaha
 
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