Resultados de búsqueda

Gracias amigo, osea sería: 220 - mi edad (41) = 179 pulsasiones x min, seria la frecuencia máxima. y el 65% de 179 es 116, osea sería 116 pulsaciones por minuto lo apropiado para lo que busco? gracia spor su tiempo master.

Hola amigos!! consulta ultra basica. A cuanto debe latir mi corazon para lograr una quema de grasa optima? Objetivo: Bajar de peso. Datos: 41 años estatura: 175 peso: 94 Actividad: Sedentario me compre un pulsometro y tengo una bicicleta estatica, y la verdad que quiero sacarle provecho...

Amigos estoy entre esos dos suvs, una diferencia a considerar seria que la stavic de Saangyong es 4x4. Ambas serian diesel y se encuentran casi en el mismo precio. Que dicen?

Gracias muchachos!! Que opinan de la KIA GRAND CARNIVAL V/S SANYONG STAVIC 4X4? gracias de antemano!

Hola amigos, cuento con 25 millones para un vehiculo que cumpla la caracteristica de ser familiar ( 6 personas comodamente sentadas) y que sea diesel, he evaluado una version petrolera del Kia Gran Carnival que esta bastante buena, pero me gustaria que me aconsejacen con otras marcas y modelos...

Hola amigos, como estan, ando en busca de alguna app para calcular los macronutrientes principales de los alimentos, algo que se pueda usar en android. Agradecido desde ya!! un abrazo!!

Hola denuevo :) La situacion es que voy a adquirir un vehiculo tipo van, o familiar, para 7 u 8 personas, de preferencia diesel. Habia pensado en estos marcas/modelos Kia - GRAN CARNIVAL motor 2.2 diesel Dodge - CARAVAN estaria eternamente agradecido pro su ayuda ya que soy ignorante al...

hola amigos, como estan? La situacion es que deseo vender mi camioneta peor no se que precio ponerle, me ayuudarìan al respecto? Marca: dodge Modelo: Ram 1500 , LARAMIE, top de lìnea! Año: 2014. Kilometrajes: 24.000 bueno el vehìculo s eencuentra en inmejorables condiciones!! Tapiz de cuero...

Gracias amigo, agradezco tu tiempo :) un saludo!

Amigos,, como estan? me gustaria saber si conocen de alguna pagina especializada en el tema de la nutricion, buena alimentacion, tips de deporte etc, todo lo relacionada con la vida mas saludable. Ya que me ha interesado mucho el tema y aveces tengo el tiempo como para ller algo entrete...

Uta he tratado de entender como se realiza pero, nada! podrias ejemplificarme, porfa, para una persona sedentaria. gracias de antemano :)

Amigos, mucha sgracia spor su tiempo y opiniones, con respecto al dolor, solo deje reposar tres dia y ha desaparecido, continuo con el p90 y 40 cardio todos los dias. Segun el monitor cardiàco, estoy quemando 500 kalorìas en ejercicio diario, quizas es poco, no lo se, peor para el estilo de vida...

hola amigos, como estan? Bueno les contaba que necesitaba bajar d epeso despues de años de mala ( pero buena ) vida, deje el pan blanco , mi consumo de arroz blanco y fideos es casi cero, nada de bebidas gaseosas, comenzè a realizar el p90. en dos semana habia bajado 6 kilogramos Estaba en la...

Hola, como estan, els cuento en forma breve. a de 95.8 pase en 4 dias a 93.8 kilogramos, solo con un poco de actividad, que es bicicleta y caminata. Me baje las aplicaciones my fitnespal y freelectics y me han ayudado a realizar algunos ejercicios y a ver mi consumo de nutrientes diario, muy...

Te pasaste, agradezco enormemente tu ayuda. Otra consulta, a partir de cuantas pulsacione spor min, estarè quemando grasa? Saludos a todos y mil gracia snuevamente.

Alguna ap para androig que me pueda servir? Algun plande entrenamiento bàsico? cuantas calorias debiese consumir para logra run defecit calòrico? mi objetivo principal es QUEMAR GRASA. gracias amigos, toda ayuda me sirve, sientanse libre de opinar y dar los tips que crean convenientes...

gracias amigo, te agradezco enormemente tu voluntad y tu tiempo. pucha habia dejado el pan, cambiandolo por galletas integrales. lo que si ya no como frituras ni bebidas ni jugos en caja. gracias y quedo atento a los que me puedan orientar, un abrazo.

Hola amigos, la verdad es que mi trabajo me consume bastante tiempo y aunque tengo las ganas termino muy mal de energìas para poder realizar alguna actividad fìsica, pro otro lado en el veràno subi casi 6 kilos producto de mi inactividad y de mi mala alimentacion. le entrego mis datos. Edad. 39...

Hola estimados, la verdad es que he buscado y leído al respecto pero aun temgo miles de dudas, por eso acudo a uds, para que me puedan comentar sus conocimientos o experiencias sobre la relacion CARBOHIDRATOS / BAJA DE PESO. Desde ya, muchisimas gracias. buen fin de semana para todos...

Si eres diabetico, no deberias preguntar en algun foro, si no a TU MEDICO!! Gilberto.