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No se si estará bien, pero ya pasado un mes me volvieron a medir, y llega a los 20% de grasa, no se si lo que se usa no es tan exacto o puede...
Uds que saben, cuanto mas o menos podria tardar en tener aprox 20% de grasa?
Hola, empece a ir al gimnasio, y me gustaria implementar una dieta, no se si tan estricta, me tomaron medidas de grasa y musculatura (creo que es...
Hola buenas noches, primero les cuento que tengo un planta (bueno mi viejo planto 3 pero yo las cuido mas) ya que las quiere por enfermedad y wea,...
Hola chicos, tengo una plantita ya mas o menos grande, la estoy cuidando en invernadero es la primera que tengo y no se mucho de cuidado asi que...
Gracias, si ahi ire aprendiendo de a poco creo yo y hacerme primero una rutina piola para empezar
Hola, bueno la cosa es que me metí al gimnasio y tengo algunas ideas como trabajar, pero quiero saber si me pueden ayudar igual de como empezar,...
La vere, gracias
Jaja estando desdd el celu no puedo subirla, mañana la intentare subir y vere eso de HIIT gracias
Hola, bueno la cosa es que soy nuevo asi en esto, nunca me he dedicado a hacer una rutina y dedicarle tiempo a mi cuerpo, los ejercicios que antes...
