Mi transformacion en 3 años de gimnasio

Tema en 'El Gimnasio De PortalNet' iniciado por EntrenadorCarlos, 6 Ene 2014.

  1. ´¨^`

    ´¨^` Usuario Nuevo nvl. 1
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    Estoy seguro que es un user que se crea cuentas para insultar en distintas zonas y siempre termina baneado (ya van dos)...

    Así que puede volver, atentos :XD:
     
  2. Gloomy Figlio

    Gloomy Figlio Usuario Casual nvl. 2
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    este huele a wn que se cree mino y le da envidia que otros se crean el cuento.-
     
  3. Tunderbird1488

    Tunderbird1488 Usuario Casual nvl. 2
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    me da paja hasta pa' hacer click para hacer este comentario
     
  4. hxgazo

    hxgazo Usuario Casual nvl. 2
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    wena loco, te felicito

    Consulta: le metiste algun suplemento en especifico? y por cuanto tiempo??
     
  5. callateinsecto

    callateinsecto Usuario Habitual nvl.3 ★
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    Buenisima, no tenia idea de eso, en realidad no lo decía en mala onda el comentario. Pero era una de las frases la que escribiste en un principio, que por eso escribí lo anterior y entonces como que no pegaba la relación xd. En cuanto al usuario que posteo su vídeo, sin duda que es un gran esfuerzo personal, emocional, físico y a la vez económico. Hay que tener bastante constancia para lograr sus resultados. Saludos !
     
  6. guitarclas

    guitarclas Usuario Casual nvl. 2
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    capte altiro que era una duda y no en mala onda....como que se mezclo la mala onda del otro loco... si cache

    saludos
     
  7. EntrenadorCarlos

    EntrenadorCarlos Usuario Nuevo nvl. 1
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    Suplementos al comenzar carbohidratos para ganar más peso, luego ya proteína y en etapa de volumen creatina.
     
  8. bibliotecario

    bibliotecario Usuario Casual nvl. 2
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    yo voy al gimnacio hace un mes y medio, deje de comer pan, pero no de tomar cerveza que me encanta, me siento super, mi intencion no es sacar musculos, si no, sentirme mejor.
     
  9. gilberts

    gilberts Usuario Nuevo nvl. 1
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    tengo una consulta y mi propio analisis

    en los primeros dos años te costo bastante, no se si era porque eras flaco o estabas haciendo algunos temas mal, porque derrepente te pegaste un salto tremendo (el ultimo año). Quizas en un principio no te asesoraste bien y en el proceso fuiste aprendiendo bien (como todos en realidad) y al ultimo aplicaste todo esto dandote mejores resultados. Quizas faltaron sus fotos entre medio para percibir mejor el avance, cuentanos como fue ...
     
  10. szamos

    szamos Usuario Nuevo nvl. 1
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    Excelente cambio ! En unos de estos días te mandare un msj a tu correo , para que me des unos tips !.

    Saludos
     
  11. usuario del mal

    usuario del mal Usuario Nuevo nvl. 1
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    ......
     
    #47 usuario del mal, 7 Ene 2014
    Última edición: 7 Ene 2014
  12. EntrenadorCarlos

    EntrenadorCarlos Usuario Nuevo nvl. 1
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    Hola! se debe a que los primeros años no tenía conocimiento de nutrición ni entrenamiento, no sabía la importancia que tiene la dieta a la hora de entrenar, ni hacía un entrenamiento intenso. Luego a base de fijarme en la gente, meterme en foros profesionales y haber estudiado para entrenador personal y nutricionista aprendí muchísimas cosas las cuales ya aplicaba este último año, y la verdad se nota mucho cuando entrenas y comes con conocimiento.